Der Einstieg ist ganz einfach.
Wenn du neu bist, kannst du direkt eine passende Stunde im Stundenplan buchen.

Besonders geeignet für den Einstieg ist unsere Schnupperstunde für Ashtanga Yoga – Mysore Style und Yoga Sangraha.

Wenn du noch keine Yoga-Erfahrung hast, empfehlen wir dir eine Stunde, in der du ruhig und klar begleitet wirst.

Für Anfänger besonders geeignet sind:

• Yoga Sangraha (sanfte, geführte Stunde)
• Ashtanga Yoga – Mysore Style (eigener Rhythmus, individuell begleitet.)

Wenn du unsicher bist, welche Stunde für dich passend ist, melde dich gerne bei uns.

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über unsere Web Seite und das Buchungssystem Eversports.

Es gibt zwei Möglichkeiten:

1. Ticket oder Karte kaufen
   Wähle unter „Preise“ dein passendes Angebot (z. B. Schnupperstunde, Einzelticket, 10er-Karte oder Mitgliedschaft).
   Anschließend buchst du im Stundenplan deinen gewünschten Termin.
2. Direkt im Stundenplan buchen
   Wähle deine Klasse im Stundenplan aus und buche sie direkt.

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Nein. Du bist genau richtig, so wie du kommst.

Alles entwickelt sich mit der Zeit: mehr Beweglichkeit, mehr Kraft und mehr Ruhe im Geist.
Je regelmäßiger du übst, desto leichter wird es – und desto mehr wirst du die Veränderungen spüren.

Nein.
Du beginnst genau dort, wo du gerade stehst.
Je regelmäßiger du übst, desto leichter wird es – und desto mehr wirst du die Veränderungen spüren.
Für die meisten Haltungen zeigen wir dir passende Abwandlungen, damit die Praxis sich an dich anpasst.

Nein.
Unser Unterricht richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende.

Wir unterrichten in kleinen Gruppen und legen großen Wert auf individuelle Begleitung, damit jede Person entsprechend ihrer Möglichkeiten üben kann.

Damit du dich in der Praxis frei bewegen kannst, sollte deine letzte größere Mahlzeit etwa 2–3 Stunden zurückliegen.

Achte außerdem darauf, über den Tag verteilt ausreichend zu trinken. Während der Praxis selbst trinken wir nicht.

So wird die Energie, die durch die Atmung im Körper entsteht, nicht unterbrochen

Mysore Style ist die traditionelle Unterrichtsform des Ashtanga Yoga.

Du übst in deinem eigenen Tempo und wirst individuell vom Lehrer begleitet.
So kannst du deine Praxis Schritt für Schritt aufbauen – unabhängig von deinem Level, deinem Alter oder deinen körperlichen Voraussetzungen

Yoga Sangraha ist eine leichte, geführte Stunde, die klassische Yoga-Elemente in einem ruhigen und klaren Ablauf verbindet.

Die Stunde eignet sich für alle Level – mit oder ohne Yoga-Erfahrung – und unterstützt dich dabei, mehr Ruhe, Ausgleich und Körperbewusstsein zu entwickeln.

Ja.
Du kannst bei Yogabi auch ohne Mitgliedschaft teilnehmen.

Je nach Angebot stehen dir unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, zum Beispiel:

• Schnupperstunde
• Einzelstunden
• 10er Karten
• Mitgliedschaften
• geschlossene Kurse

Alle aktuellen Optionen findest du im Bereich Preise & Karten.

Unsere aktuellen Preise, Karten und Mitgliedschaften findest du auf der Seite Preise & Karten.

Dort erhältst du einen Überblick über:

• Schnupperstunde
• Einzelstunden
• 10er Karten
• Mitgliedschaften
• geschlossene Kurse

Für deine Yoga-Stunde brauchst du vor allem:

• Wenn vorhanden eine Yogamatte/wir haben Leihmatten da
• bequeme Kleidung
• bei Bedarf ein Handtuch

Hilfsmittel wie Klötze, Gurte und Decken sind vor Ort vorhanden.

Ja, grundsätzlich kann Yoga individuell angepasst werden.

Bitte informiere uns vor der Stunde über körperliche Beschwerden, Einschränkungen oder Verletzungen, damit wir dich bestmöglich begleiten können.

Bitte beachte: dass du selbst für deinen gesundheitlichen Zustand verantwortlich bist.
Yoga ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Im Zweifel kläre gesundheitliche Fragen bitte vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten.

Ja.

Durch die Verbindung von Bewegung und Atmung kann Yoga dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr Ausgleich zu finden.

Viele Teilnehmende empfinden die Stunden als eine bewusste Pause vom Alltag.

Nein.
Beim Ashtanga Yoga – Mysore Style versteht sich die angegebene Kurszeit als offener Zeitrahmen.

Die Dauer deiner Praxis richtet sich nach deinem Erfahrungsstand und kann variieren.
Eine Teilnahme über die gesamte Unterrichtszeit ist nicht erforderlich.

Ja.
Bei Yogabi bieten wir auch spezielle Kurse an – zum Beispiel Yoga in den Wechseljahren.
Diese Kurse finden in einem geschützten, klar begleiteten Rahmen statt und sind auf die jeweilige Lebensphase abgestimmt.

Auch Einzelstunden – alleine oder zu zweit – sind möglich. Komm dafür gerne direkt auf uns zu.

Mehr unter Einzel- oder Gruppenkurse.