Buchtipps
Es existieren zahlreiche Yoga-Bücher auf dem Markt. Jetzt stelle ich meine persönlichen Favoriten vor - ganz unabhängig von einer offiziellen "Top 10 der Yoga-Bücher".
Buchtipps
Es existieren zahlreiche Yoga-Bücher auf dem Markt. Jetzt stelle ich meine persönlichen Favoriten vor - ganz unabhängig von einer offiziellen "Top 10 der Yoga-Bücher".
Ashtanga Yoga
Das Übungshandbuch mit Bild
The Power of Ashtanga Yoga
Primary Series | 1. Serie
The Power of Ashtanga Yoga II
Inermediate Series | 2. Serie
Licht auf Yoga
Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Licht auf Pranayama
Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga
Lieben heißt die Angst verlieren
Die Botschaft des weltbekannten Psychotherapeuten Gerald G. Jampolsky lautet: Wir tragen die Fähigkeit zum Glücklichsein in uns, wir müssen nur erkennen, dass wir immer die Wahl zwischen Frieden und Konflikt, zwischen Liebe und Angst haben. Er fordert uns auf, im Hier und Jetzt zu sein und zum Kern unseres Lebens vorzudringen: zur Liebe.
Moola Bandha: The Master Key
Moola Bandha - the Master Key is for those dedicated yoga practitioners researching for the master key to unlock the abode of maha kundalini. Little has been written about the ancient practice of bandha, which is regarded as an important aspect of both hatha and kundalini yoga. Moola Bandha is a simple yet dynamic practice with profound physical, mental and spiritual benefits for the practitioner.
Das Geheimnis des Hatha Yoga
Symbolik Deutung, Praxis von Swami Sivananda Radha
Yoga für den Mann
One Simple Thing
A New Look at the Science of Yoga and How It Can Transform Your Life