Theorie und Praxis:

• Jahresausbildung bei Adelheid Lingg: Der Pflanzenjahreskeis
• Weiterbildung in Pflanzenheilkunde, der Verwendung von Schüssler-Salzen und Räuchertechniken
• Workshops mit Sharath Rangaswami /Mysore – in  Mailand
• Workshops mit David Svenson in Berlin
• verschiedene Workshops mit Ronald Steiner -. Er gilt als einer der fortgeschrittensten Ashtanga-Praktizierenden Deutschlands.
• Anatomie für Yoga – Atmung, Bandha, Bewegung
• Anatomie für Yoga – Der Bewegungsapparat
• laufende Kurse
• Jivamukti  Yoga Workshop -  Yogeswari – Handstandfokus

• Ausbildung als Ashtanga Vinyasa Intensive Trainer - nach der Tradition von T. Krishnamacharya (Ausbildungsende Mai 2012) bei Yoga In (Andrea Panzer ist eine der wenigen in Deutschland befindlichen Ausbildungsstätten, die von Sharath Rangaswami, dem Enkelsohn von Pattabhi Jois Mysore/Indien authorisiert wurden).
• jährliche Praxisvertiefung bei unterschiedlichen Lehrern in Thailand
• Praxisvertiefung bei den Lehrern Octavio / Australien und Ashton Szabo/Australien bei Dance of the Condor.

Meine erste Begegnung mit Ashtanga Yoga war in Thailand. Ich besuchte dort eine Led Class. Von den kraftvollen dynamischen Bewegungen, getragen im Atemrhythmus war ich sofort begeistert.
Seit dem hat mich diese Energie nicht mehr losgelassen. Durch tägliches üben vertiefe ich meine Praxis und fühle mich fit, ausgeglichener und belastbarer.
Für mich war diese Begegnung ein großes Geschenk, dass ich mit Euch teilen möchte!